10 лучших тренажеров для спины

Один из лучших тренажеров для тех, кто хочет развивать и укреплять все группы мышц. Это самая многофункциональная модель в нашем рейтинге. Здесь можно выполнять упражнения абсолютно на все группы мышц. Кроме того, в комплекте есть брусья и степпер. Это позволяет модернизировать силовые тренировки и делать упражнения кардио. По мнению пользователей, тренажер довольно удобный, легко регулируется под индивидуальные параметры, собирается по инструкции. Конечно, стойка громоздкая. Ее не получится разместить в обычной квартире. Ну и если вас интересует тренажер только для спины, то лучше отдать предпочтение более простой модели.

Oxygen VKR Stand II – силовая стойка с максимально простой конструкцией. Модель идеально подходит для дома, так как занимает относительно немного места, по сравнению с аналогами. Она подходит для растяжки позвоночника, развития мышц спины, тренировки пресса, груди и трицепсов. Высокопрочная рама выдерживает вес до 130 кг. Подушка имеет анатомическую форму и утолщение в нижней части. Стойка выполнена из стали, имеет разные положения для хвата и достаточно большую высоту расположения перекладины. Однако у модели есть несколько недостатков. Во-первых, многие пользователи заметили, что она немного скрипит. А во-вторых, некоторые сочли перекладину слишком скользкой.

MironFit Rk-029 – это горизонтальная гиперэкстензия, которую можно использовать как для дома, так и для тренажерного зала. Ее конструкция больше всего подходит для прокачки мышц спины и пресса. Она оснащена анатомической подушкой и валиками для ног, которые регулируются под индивидуальные параметры. Несмотря на то, что тренажер не меняется по высоте, это никак не влияет на то, что его можно использовать для разного роста. Кстати, эта модель, в том числе, подходит детям и подросткам. Что касается качества сборки, то большинство пользователей остались довольны. Для этой ценовой категории тренажер выполнен достойно. Свои главные функции он выполняет исправно.

Недорогой инверсионный стол от российского бренда. Он предназначен для растяжки мышц, коррекции осанки, устранения болей в спине. Он имеет складную конструкцию, и в собранном виде занимает на порядок меньше места, чем аналоги. У тренажера есть регулировка угла наклона и голеностоп. Конструкция подстраивается под вес до 136 кг и рост 198 см. Собрать инверсионный стол можно самостоятельно по инструкции. Что касается качества комплектующих, то здесь мнения пользователей разошлись. С одной стороны, тренажер устойчив и оснащен удобной износоустойчивой спинкой. С другой стороны, у него не самые качественные крепления, а поддерживающие ручки немного качаются в процессе тренировок.

Этот тренажер для дома понравится тем, кто ценит не только практичность, но и стиль. VictoryFit VF-WR800 выполнен из качественных материалов и благодаря деревянному корпусу смотрится очень дорого. Тренажер оснащен водной системой нагрузки, которая полностью имитирует прогулки на лодке. Устройство имеет максимальную грузоподъемность, до 160 кг, а также 5 уровней нагрузки: от начинающего до профессионального. Как и другие гребные тренажеры, он помогает выровнять осанку, сделать растяжку позвоночника и укрепить мышцы спины. Еще модель имеет транспортировочные колеса, и ее можно хранить в вертикальном положении.

Clear Fit Neptune RN 1000 способен заменить походы в бассейн. Как и плаванье, тренажер поможет выровнять позвоночник, улучшить осанку и укрепить мышцы спины. Он рассчитан на вес до 140 кг и на рост от 150 до 200 см. То есть тренажером могут пользоваться люди с разной комплекций, а также подростки. Модель оснащена LCD дисплеем, где видно такие параметры, как дистанция, калории, количество гребков, время тренировки, пульс. Хотя не всем пользователям он показался удобным. Кроме того, у тренажера есть 6 уровней нагрузки и 22 программы для разных тренировок. Работает устройство на батарейках. Что касается конструкции, то она имеет плавный механизм, компенсаторы неровности пола и регулировку наклона.

Многофункциональный силовой тренажер от известного английского бренда. Главный плюс Body Sculpture BMG-4302 в том, что он подойдет для работы со всеми основными группами мышц. На тренажере можно выполнять до 30 различных упражнений. Большинство из них направлены на укрепление мышц спины, хотя есть несколько и для растяжки. В целом, модель отличается высоким качеством сборки. Сама конструкция очень устойчивая, материалы рассчитаны на длительную интенсивную работу, есть дополнительная система защиты. Несмотря на то, что тренажер выдерживает вес до 120 кг, нагрузка на тросы может быть до 600 кг. А это отличная база для профессиональных силовых тренировок.

Тренажер создан для улучшения осанки, выпрямления позвоночника, прокачки мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Устройство сделано из толстого металла и выдерживает нагрузку до 150 кг. Валики для ног и спинка изготовлены из плотного пенополиуретана, который не теряет форму спустя годы интенсивных тренировок. Покупатели считают, что тренажер функциональный, удобный, качественно сделан. И это неудивительно, ведь в разработке модели принимали участие бодибилдеры и фитнес-тренеры. Domsen Fitness Ds34 легко собирается по инструкции и складывается до минимальных размеров. Поэтому подойдет для компактной квартиры. Единственный минус – модель не рассчитана для людей с ростом меньше 160 см.

Многофункциональный станок, предназначенный для проработки разных групп мышц. Domsen Fitness Ds14 можно использовать для растяжки и коррекции осанки, укрепления спины, прокачивания пресса, груди, ног и рук. На тренажере выполняются подтягивания, отжимания, поднятие колен. При желании можно использовать гири или другой дополнительный вес. Грузоподъемность станка в 160 кг это позволяет. Модель имеет качественную сборку и идеальный центр тяжести. Тренажер полностью устойчив, не раскачивается во время интенсивных тренировок, не люфтит. Все детали рассчитаны на длительную эксплуатацию. Придраться можно разве что к отсутствию чехлов на ручках, из-за чего они немного жестковаты.

HyperFit HealthStimul 30MA – один из лучших тренажеров для дома по мнению пользователей. Инверсионный стол имеет безупречную сборку. Он крепкий, устойчивый, имеет удобную спинку. Тренажер выдерживает вес до 150 кг и подходит для роста до 198 см. То есть его можно использовать при любых параметрах тела. В комплекте предусмотрена подушка с функцией нагрева. Поэтому после тренировки вы сможете устроить полноценный расслабляющий массаж. Из плюсов стоит упомянуть наличие 5 уровней наклона, вращение конструкции на 360 градусов и регулировку под голеностоп. Ну и, конечно, не стоит забывать о многофункциональности модели. Ее можно использовать как тренажер, массажер и устройство для растяжки спины.