Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
| 1 | Torneo Golfstream V-117 | Лучшая цена. Оптимальный тренажер для новичков |
| 2 | Kettler Favorit 7978-900 | Компенсаторы неровности пола. Контроль пульса и синхронизация с ПК |
| 3 | DFC R7103 | Самая удобная конструкция |
| 1 | INFINITI R70 | Лучший по комбинации аэробных и силовых нагрузок. Функциональный компьютер и система вентиляции |
| 2 | DFC R8001 | Максимальное количество уровней нагрузки |
| 3 | Proxima Remos FW-658A | Лучший тренажер для людей с лишним весом |
| 4 | Xterra ERG200 | Оптимальный вариант для малогабаритных квартир |
| 1 | Concept 2 E | Лучший монитор, регулируемые опоры и эргономичная ручка |
| 2 | NordicTrack RX 800 | 20-уровневая нагрузка и музыкальное сопровождение |
| 3 | FITEX PRO | Профессиональная модель для дома и спортзала |
Читайте также:
Гребной тренажер – снаряд для аэробной тренировки, проработки важнейших групп мышц: спины, плеча и плечевого пояса, груди, ног и пресса. В этих моделях эффективно комбинируются кардио и силовые занятия, безопасность тренировки и высокий процент сжигания калорий. Силовые упражнения развивают мышцы и силу, а активные кардиотренировки улучшают выносливость и положительным образом отражаются на фигуре.
Выбор гребных тренажеров в спортивных магазинах большой, но есть несколько брендов, предлагающих эффективные модели хорошего качества для дома по умеренным ценам.
DFC. Российский бренд, ведущий производство в Китае. Выпускает недорогие гребные модели от самых простых механических до аэродинамических.
Kettler. Немецкий производитель спортивного инвентаря. Предлагает тренажеры, выдерживающие повышенные нагрузки. Гребные тренажеры бренда рассчитаны на пользователей весом до 130-150 кг.
Proxima. Функциональные тренажеры для дома. Многие модели по уровню приближены к спортивному оборудованию для залов.
Xterra. Простые гребные тренажеры для дома. Чаще имеют магнитную систему нагрузки, стандартную конструкцию, рассчитаны на домашние тренировки.
От качества тренажера зависит удобство и эффективность тренировок. Просмотрите как можно больше предложений, чтобы точно не ошибиться.
Система нагрузки. Гребные тренажеры бывают механическими, магнитными, электромагнитными, аэродинамическими, аэромагнитными. Для домашних тренировок хватает магнитных моделей.
Уровни нагрузки. В любом тренажере можно изменять уровень нагрузки, чтобы подстраивать его под свою физическую подготовку, постепенно наращивать сложность.
Конструкция. Гребные тренажеры выпускаются стационарными и складными. Для небольших квартир второй вариант лучше.
Плавность хода. Проверяйте непосредственно при покупке тренажера. Сиденье должно скользить по направляющей плавно и без посторонних шумов.
Механические гребные тренажеры предназначены для дома. Их отличает простота использования, легкость сборки, демократичная стоимость и высокая результативность тренировок. Принцип действия заключается в сопротивлении гидравлических поршней, которое сопровождается шумом и неровным ходом, создавая ощущение реального пребывания в настоящей лодке. Это оптимальный вариант для начинающих спортсменов.
Складная модель с магнитной системой настройки нагрузки. Тренажер адаптирован для дома. Его размер – 54 х 124 х 68 см в сложенном состоянии, 50.50 х 46 х 174 см – в рабочем. Нагрузка регулируется вручную рукояткой тренажера. В зависимости от физической подготовки она настраивается на 10 уровнях. На LCD-экране компьютера отображается время занятий, количество гребков в минуту и за тренировку, сожженные калории.
Пользователи оставляют об этой модели хорошие отзывы. Им нравится удобство тренажера – устойчивая конструкция, покрытие рукоятей против скольжения, большие упоры для ног с фиксирующими ремнями. Из недостатков выделяют только ограничение веса пользователя 100 килограммами.
Недорогой механический гребной тренажер Кеттлер прорабатывает мышцы спины, плечевого пояса, пресса и бедер. Выпускается в Германии, фирма дает на него двухлетнюю гарантию. Конструкция простая, но проработанная. Модель дополнена компенсаторами неровностей напольного покрытия для удобства тренировки.
LCD-дисплей отображает время занятий, дистанцию, гребки, сожженные калории. Через USB-порт можно синхронизировать данные с ПК. Есть дополнительные функции – измерение пульса и контроль его верхнего предела датчиком "Клипса", целевые тренировки. Дополнительно продается кардио-пояс. Фитнес-тест покажет, как быстро пользователь восстанавливается после нагрузки. Модель выдержит спортсменов, вес которых не превышает 130 кг. Компьютер тренажера работает от батареек.
Занятия на механическом гребном тренажере Торнео укрепляют мышцы пресса, спины, бедер и плечевого пояса. На модели могут тренироваться пользователи всех возрастов – дети и взрослые. Конструкцией предусмотрена настройка положения педалей и рукоятей. Насечки, нанесенные на рычаги, бесступенчато регулируют нагрузку.
Гидравлические цилиндры работают бесшумно и плавно. Встроенный компьютер фиксирует время занятий и дистанцию, гребки и израсходованные калории. Достоинством модели пользователи в отзывах называют компактность (74 х 27 х 120 см), цену и удобство тренировок. Собирается тренажер просто, легкий, не занимает дома много места. Нагрузки хватает для поддержания формы. Минус – он рассчитан на вес пользователя не более 100 кг.
Магнитные гребные тренажеры – выбор опытных спортсменов. С ними можно регулировать уровень нагрузки и тяг, выстраивать многоцелевые занятия и анализировать итоги тренировок посредством функционального компьютера. Тренажерам свойственна бесшумность, компактность, складной тип конструкции.
Удачный тренажер, имитирующий греблю, рассчитан на весовую категорию пользователей до 110 кг. Хорош для дома, регулярных или периодических тренировок. Производителем предусмотрено 8 уровней нагрузки, 4 целевые программы для занятий. Для удобства пользователей у спортивного снаряда регулируются упоры для ног. Складная конструкция и хранение в вертикальном положении делают модель удобной для малогабаритных квартир.
На дисплее отображаются сожженные калории, количество гребков в минуту и за всю тренировку, общее время занятия. В этой модели пользователям особенно нравится компактность тренажера – в собранном состоянии он небольшой, легко раскладывается. Минимальный набор функций достаточен для новичков, тренирующихся дома. Из минусов – недоверие вызывает китайское производство, но среди отзывов не удалось найти информации о быстрых поломках.
Для домашней модели этот тренажер дорогой. Но у него есть одно преимущество – он рассчитан на пользователей весом до 160 кг. Такие показатели характерны моделям для зала, а не домашних тренировок. Тренажер функциональный – 16 уровней нагрузки, имитация гребли на каяке, настройка своей программы. Модель полупрофессиональная, а это уже говорит о многом.
Судя по отзывам, покупателям не пришлось жалеть потраченных денег. Тренажер хорошего качества, устойчивый, выдерживает заявленный производителем вес. При внешней массивности, в сложенном состоянии компактен. Заниматься на нем комфортно, дополнительные опции позволяют выставить настройки по уровню своей физической подготовки. Недостаток – только высокая цена.
Очень функциональный тренажер для занятий новичков и спортсменов. В зависимости от физической подготовки пользователи могут настроить один из 16 уровней нагрузки. Производитель предусмотрел 20 программ – уже настроенный набор параметров и программирование своих режимов. Комфорт тренировок повышают компенсаторы неровности пола, антискользящие упоры, ремни для ног. Допустимые нагрузки – 120 кг, заниматься могут крупные люди.
Судя по отзывам, пользователям нравится разнообразие возможностей для регулировки типа и интенсивности тренировки. Дополнительно они указывают на продуманный, корректно работающий компьютер, на дисплее которого высвечивается расход калорий, время тренировки, количество гребков в минуту и за все занятие. Единственным недостатком они называют достаточно высокую цену по сравнению с аналогичными моделями других производителей.
Магнитный гребной тренажер Инфинити с LCD-монитором и функциями учета – пройденная дистанция, время занятия, процент сожженных калорий, измерение пульса и число гребков. Механический аэромагнитный тип нагрузки предусматривает шесть уровней и позволяет комбинировать силовые и аэробные занятия.
В отзывах положительно описывают компактную складную конструкцию и комфортное сиденье, которое регулируется по высоте. Удлиненный каркас делает удобными занятия для всех, вне зависимости от роста. Для комфорта пользователей, облегчения занятий производитель предусмотрел встроенный вентилятор. Минус – вес пользователя не должен превышать 100 кг.
Аэродинамические гребные тренажеры считаются профессиональным оборудованием, которое чаще всего размещают в спортивных залах. Однако некоторые спортсмены, несмотря на высокую стоимость, шумность и громоздкость устанавливают данные снаряды дома. Движение происходит благодаря сопротивлению воздушному потоку, создаваемому специальным вентилятором.
Профессиональный аэромагнитный гребной тренажер для установки в спортивном зале или дома. Большие максимальные нагрузки (180 кг), разные настройки позволяют подстраивать тренажер под пользователя, независимо от его роста, комплекции и физической подготовки. Производителем предусмотрено 10 уровней нагрузки, дисплей, на котором отображается время тренировки, пульс, текущая интенсивность занятия и количество сожженных калорий. Для контроля состояния во время тренировки подключается нагрудный кардиодатчик.
Конструкция тренажера простая, но при этом прочная и удобная. Компенсаторы неровностей пола предусмотрены производителем для устойчивого положения тренажера во время занятий. В отзывах пользователи отмечают, что модель дорогая, но очень хорошая. Продуманная эргономичная конструкция и регулировка делают ее удобной для пользователей всех уровней. Отрицательных отзывов обнаружить не удалось.
Аэродинамический тренажер, имитирующий греблю, НордикТрэк имеет 5 уровней нагрузки и 20 программ. Половина из них дают равномерную нагрузку на кардиосистему, остальные направлены на сжигание калорий. Прочная рама со стальным рельсом дополнена эргономичным сидением с мягкими поручнями. В инструкции максимальный вес обозначен 130 килограммами. Плюс к модели можно подключать плеер для занятий под музыку.
Монохромный LCD-дисплей имеет регулируемый угол наклона и отображает важнейшие показания: калории, дистанцию, количество махов и их число в минуту, время тренировки, выходную мощность. Пользователи отмечают в отзывах полочку, на которую можно установить планшет. Расстраивает покупателей шумная работа, также иногда возникают претензии по качеству сборки.
Лидер среди аэродинамических гребных тренажеров – Концепт 2. Хорош для просторного дома и спортивного зала. Конструкция проработана до деталей, поэтому силовые занятия быстро дают результат, безопасны и удобны для пользователя. Продумана высота посадки для облегчения тренировки людей с болезнями коленных суставов. Она снижает общую силовую нагрузку на проблемную область.
PM5-дисплей регулируемыми опорами фиксируется в любом положении. На него выводятся характеристики интенсивности и километража. У компьютера есть подсветка, USB для сохранения сведений на съемном носителе, три канала передачи данных. Регулируемая опора для ног подгоняется под рост человека. Эргономичная ручка имеет изгиб в 10 градусов, чтобы руки во время гребли находились в естественном положении. Преимущество тренажера – он выдерживает высокие нагрузки до 227 кг. Минус – очень высокая цена.